Психологический кризис - это болезненное внутреннее состояние, часто наступающее после того или иного травмирующего события, при котором прежние формы справиться с трудностями: привычные поступки, образ мыслей, эмоциональные реакции, неожиданно оказываются бесполезными и больше не ведут к улучшению. Человеку приходится искать другие способы приспособиться к изменившимся условиям. И эти поиски могут пойти в двух совершенно разных направлениях.
Деструктивное - ведёт к застреванию в болезненном состоянии, развитию неврозов, депрессии и других психических расстройств, саморазрушающему поведению.
Конструктивное - позволяет переосмыслить произошедшее, пережить тяжелые чувства и выйти на новый жизненный этап. Нередко с новыми смыслами, целями и ценностями.
Консультации с психологом Психологического центра-пространства «ПСИПРО» могут помочь получить поддержку в трудной ситуации и найти конструктивный выход из кризиса.